＜一日の陰陽の動き＞

＜一日の陰陽の動き＞

一日のなかで昼・夜、夜明け・日暮れの時に陰陽の変化があります。

☆夜明け～昼：陽気が盛んになり精神は充実している

☆夕方：陽気が衰え精神状態は衰えてくる

☆夜：陽気は落ち着き、陰気が盛んになり睡眠状態へ

病気(発熱)になると明け方の体温は正常に近いが、正午を過ぎるころから次第に上昇し夜にピークに達する。

このように時間帯により体調が変化する場合は陰陽の変化による場合も考えられます。

日頃の体調をケアし、変化とともに症状が出ない様に気をつけましょう。

ソネイチ鍼灸整骨院

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