<紫外線と健康被害>

<紫外線と健康被害>

☆急性
1.日焼け(サンバーン・サンタン)
2.紫外線角膜炎(雪目)
3.免疫機能低下

☆慢性
1.シワ、シミ
2.良性腫瘍
3.前がん症(日光角化症、悪性黒子)
4.皮膚がん
5.白内障

<予防・対策>

1.紫外線の多い時間帯をさける
2.日陰を利用する
3.日傘・帽子を使う
4.衣服で覆う
5.サングラスをかける
6.日焼け止めを使用する

・帽子をかぶることで目の紫外線被ばく露は20%程度減少します
・サングラスや眼鏡を適切に使用すると、90%カット!
・日焼けけしてからでは遅い!

・紫外線の影響は皮膚(日焼け)だけではなく目への影響も多いです。
日焼け止めを使用する方は多いと思いますが、目の保護にも気をつけましょう!

ソネイチ鍼灸整骨院
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