<紫外線と健康被害>
☆急性
１．日焼け（サンバーン・サンタン）
２．紫外線角膜炎（雪目）
３．免疫機能低下
☆慢性
１．シワ、シミ
２．良性腫瘍
３．前がん症(日光角化症、悪性黒子)
４．皮膚がん
５．白内障
＜予防・対策＞
１．紫外線の多い時間帯をさける
２．日陰を利用する
３．日傘・帽子を使う
４．衣服で覆う
５．サングラスをかける
６．日焼け止めを使用する
・帽子をかぶることで目の紫外線被ばく露は２０％程度減少します
・サングラスや眼鏡を適切に使用すると、９０％カット！
・日焼けけしてからでは遅い！
・紫外線の影響は皮膚（日焼け）だけではなく目への影響も多いです。
日焼け止めを使用する方は多いと思いますが、目の保護にも気をつけましょう！
ソネイチ鍼灸整骨院
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