ストレス疾患でお悩みの方
ストレスは目に見えず、その疲れや症状は相手にはもちろん自分も気づきにくいです。
実は毎日の習慣やちょっとした事が改善につながることもあります。
塵も積もれば山となる・・・
少しの疲れ・ストレスが山となり襲い掛かります。
頑張るのはとても大切ですが、あまり自分を「過信」しすぎるのもよくないかもしれませんね。
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