体の司令塔である「脳」
スマホやパソコンと同じくストレージがたまり処理能力が低下します。
人間の脳も同じく疲労、ストレスがたまると正常な判断ができにくくなります。
仕事でのミス、ヒューマンエラー。
家族や友達などへの態度の変化、イライラ。
自己肯定感の低下、鬱。
自分では気づかない変化が現れるでしょう。
ストレス社会を生きる現代人は「リラックス」が大切です。
体がリラックスしていないのに痛みや頑固なコリが改善するはずがありません。
痛みの場所ばかり気にするあまり大切な「脳」へのケアが疎かになっていませんか？
今一度、「脳のゴミ処理」「リラックスするため」のケアを行ってみてはいかがでしょうか？