「美味しいものは脂肪と糖でできている」
そんなCM見かけたことありませんか？
現代は美味しい食べ物、飲み物がたくさんあります。
そんな私もゴリゴリの甘党です！
何でもそうですが食べ過ぎは体に悪影響です。
・何かしんどい
・いつもの痛みが今日は強い
・内科疾患に繋がる
などあげればきりがないですね💦
ダイエットなどで糖質制限をされる方もいるかと思いますが、無理な制限は低血糖や集中力低下、体のふらつきなど逆に不健康にもなります。
自分に合った方法で糖質と向き合ってみましょう♪
「予約優先制」
℡06-4865-9669
LINE予約@rbg2585a
#ソネイチ鍼灸整骨院#豊中市#阪急曽根#曽根#交通事故治療#整骨院#接骨院
#鍼灸#鍼灸院#不眠#腰痛#頭痛#お灸#自律神経#テーピング
#姿勢調整#猫背矯正
#sarasa#ドラコン#ゴルフ#主婦#家事#育児#キネシオテーピング#トレイルランニング#フルマラソン#下痢#升灸#便秘#糖質