「体を操る目には見えない影の神経」

「体を操る目には見えない影の神経」

体を操る神経とは「自律神経」のことです。

自律神経は①交感神経②副交感神経に分けられます。

＜自律神経の仕事とは？＞
血圧、心拍数や脈拍数、体温、消化、代謝、水分と電解質のバランス、体液（唾液・汗・涙）の分泌調節、排便、排尿、性的反応などを操ります。

＜作用する臓器＞
血管、胃、腸管、肝臓、腎臓、膀胱、性器、肺、瞳孔、心臓、、汗腺、唾液、消化線など

＜①交感神経の働き＞
仕事や家事・スポーツ時などの際は体へストレスがかかり緊張状態を引き起こします。
心拍数は上昇し、呼吸がしやすいように気道が広がります。
一方で緊急時に必要でない消化や排尿などの働きは低下します。

＜②副交感神経の働き＞
エネルギーを蓄えたり、体力を回復させる役割があります。
脈拍や血圧を低下させたり、内臓を働かせ消化を刺激し排泄へと促します。

自律神経は①交感神経②副交感神経のバランスが大切になります。
目には見えない神経であり感覚的には実感しない神経ですが、これらが乱れたりどちらかに偏ると体の異常が発生します。

なかなか症状が改善しない場合や原因が不明な症状は「自律神経の乱れ」が引き起こしている可能性があります。

今一度、ご自身の体を見つめなおしてみてはいかがでしょうか。

ソネイチ鍼灸整骨院
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