＜腸は第二の〇〇！？＞
みなさんは脳と腸がとても密接な関係にあることを知っていますか？
腸は「第二の脳」といわれ、腸が独自で活動できる神経ネットワークを持っています。
例えば、仕事や学校、人間関係などでストレスを受けるとお腹が痛くなったり便秘・下痢になったりします。
これは脳でストレスを感じ自律神経を介して腸にストレス刺激を与えるのです。
昨今では「コロナうつ」などという言葉を耳にしますが、自粛疲れや慣れない仕事環境の変化・日々の生活の不安から強いストレスに曝されています。
ストレスは目には見えず、静かに忍び寄ってきます。
自分の経験ではまず食欲がなくなり、全身のかゆみ、喘息などで気付けば体がボロボロになっていました。
ひどくなる前にケアが出来れば早く改善することもできやすくなります。
季節もめぐりこれからは「冷え対策」も大切になります。
体が悪い人のほとんどは体が冷えている方が多いように思います。
このような場合は鍼灸施術がとても有効です！
とくにオススメしたいのが腹部を温める「マス灸」です。
通常のお灸とは違い広範囲かつ長時間温めることができます！
気になる方は気軽にお声かけください♪
ソネイチ鍼灸整骨院阪
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